Une housse de matelas en vinyle aide à protéger le matelas de toutes sortes de choses, telles que la sueur, les taches et les acariens. Mais cette même barrière imperméable à l'eau et à la poussière qui protège le matelas peut vous faire sentir au chaud ou en sueur, surtout si vous avez déjà tendance à vous sentir surchauffé pendant votre sommeil.
crédit: Birgit Reitz-Hofmann / iStock / Getty ImagesFuite sur le couvre-matelas.Couvercle en vinyle
Un couvre-matelas en vinyle est conçu pour être imperméable - idéal pour les personnes incontinentes ou les sueurs nocturnes et vous essayez de garder le matelas sans taches. L'inconvénient est que le matériau ne respire pas; comme la chaleur de votre corps réchauffe le lit, le flux d'air ne peut pas traverser la literie jusqu'au matelas en dessous, ce qui rend plus difficile la régulation de la température corporelle. En conséquence, vous pouvez transpirer ou ressentir une sensation de transpiration plus que vous ne le feriez sans le coussinet. Si vous souhaitez quand même utiliser une housse de matelas en vinyle, ajoutez un matelas en coton respirant entre celle-ci et les draps pour que le sommeil soit moins transpirant. Si les allergies sont un sujet de préoccupation et qu'un couvre-matelas n'est pas une option, choisissez une alternative organique respirante à une housse de matelas en vinyle afin de réduire les sueurs.
